Mmmh, Mandel!
Claim »Lust auf CLASEN.«
Claim »Lust auf CLASEN.« (einzeilig)

Fruchtige Mermaid Smoothie-Bowl mit Spirulinapulver

10 Min. Zubereitungszeit

Zutaten für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Für die Smoothie-Bowl alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren. Alternativ in einem hohen Behälter mit dem Zauberstab in 2 Schüsseln füllen und mit einem kleinen Löffel „Wellen“ einarbeiten.
  2. Aus den Hanfsamen einen „Strand“ in die Schüsseln streuen.
  3. Die Kiwi schälen, längs in Scheiben schneiden. Aus den Kokoschips den „Palmenstamm“ legen und die Kiwistücke als „Palmenblätter“ anlegen.
  4. Mit Cocktailschirmchen und Muscheln dekorieren.

Nährwerte pro Portion

1424 kJ / 343 kcal, KH: 45 g, Fett: 14 g, EW: 4 g

vegan
glutenfrei