Fruchtige Mermaid Smoothie-Bowl
Dieses Bundle enthält folgende Einzelartikel:
| Name | Menge |
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Kokoschips
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1 |
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Hanfsamen
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1 |
Produktnummer:
CWC-REC-dc57480c
Schneller Versand mit DHL
Zutaten für 2 Portionen
- 2 Bananen
- 150 g Ananas
- 150 g Kokosjoghurt
- 1 geh. TL Spirulinapulver
- 2 EL CLASEN BIO Hanfsamen geschält
- 1 Kiwi
- 1 EL CLASEN BIO Kokoschips
- Cocktailschirmchen, Schokoladen- oder Zuckermuscheln
Zubereitung
- Für die Smoothie-Bowl alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren. Alternativ in einem hohen Behälter mit dem Zauberstab in 2 Schüsseln füllen und mit einem kleinen Löffel „Wellen“ einarbeiten.
- Aus den Hanfsamen einen „Strand“ in die Schüsseln streuen.
- Die Kiwi schälen, längs in Scheiben schneiden. Aus den Kokoschips den „Palmenstamm“ legen und die Kiwistücke als „Palmenblätter“ anlegen.
- Mit Cocktailschirmchen und Muscheln dekorieren.
Nährwerte pro Portion
1424 kJ / 343 kcal, KH: 45 g, Fett: 14 g, EW: 4 g
| Kategorie: | Desserts und Gebäck |
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