Mmmh, Mandel!
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Grüner Smoothie mit Cashewkernen und Hanfprotein-Pulver

Rezept & Foto: Sandra Schumann
Zubereitungszeit
10 Min. Zubereitungszeit,
fertig in 10 Min.
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Zutaten für 2 Personen

Zubereitung

  1. Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und in einen Standmixer geben.
  2. Cashewkerne, Hanfprotein-Pulver, Feldsalat, Ananas und kaltes Wasser hinzufügen und zu einem cremigen Smoothie mixen.

Tipp: Der grüne Smoothie ist das ideale Getränk, um nach dem Sport die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

Nährwerte pro Portion (2 Portionen)

1221 kJ / 292 kcal, KH: 41 g, Fett: 8 g, EW: 10 g

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